Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Hernádi László edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 19.01 km 1:58:56 06:15 p/km Normál futás	2 Futás 11.7 km 1:07:59 05:49 p/km Normál futás	3 Futás 19.74 km 2:02:26 06:12 p/km Normál futás Futás 19.74 km 2:02:26 06:12 p/km Normál futás	4 Futás 18.46 km 2:02:11 06:37 p/km Normál futás	5	6 Futás 25.01 km 2:34:47 06:11 p/km Normál futás	7 Futás 6.83 km 41:42 06:06 p/km Normál futás	14. hét 7 futás 120.49 km 12:30:27
8	9 Futás 19.26 km 1:58:48 06:10 p/km Normál futás	10 Futás 18.01 km 1:59:39 06:39 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 26.92 km 2:50:00 06:19 p/km Normál futás	14 Bringázás 49.26 km 2:24:00 02:55 p/km Normál tekerés	15. hét 3 futás 64.19 km 6:48:27 1 bringázás 49.26 km 2:24:00
15 Futás 10.03 km 1:02:57 06:17 p/km Normál futás	16	17 Futás 15.32 km 1:29:19 05:50 p/km Normál futás	18 Futás 15.34 km 1:31:27 05:58 p/km Normál futás	19 Futás 15.29 km 1:30:34 05:55 p/km Normál futás	20	21 Futás 19.35 km 2:00:50 06:15 p/km Normál futás Futás 19.35 km 2:00:50 06:15 p/km Normál futás	16. hét 6 futás 94.68 km 9:35:57
22	23 Futás 13.01 km 1:20:57 06:13 p/km Normál futás	24 Futás 14 km 1:26:09 06:09 p/km Normál futás	25	26 Futás 10 km 57:56 05:48 p/km Normál futás	27 Futás 10.01 km 59:19 05:56 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 56:44 05:40 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 57.02 km 5:41:05
29 Futás 4.55 km 26:07 05:44 p/km Normál futás	30	1	2	3 Futás 205.93 km 27:23:47 07:59 p/km Normál futás	4	5	18. hét 2 futás 210.48 km 27:49:54

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	340.93 km	35:02:03	26.92 km	2:50:00
Bringázás	1	49.26 km	2:24:00	49.26 km	2:24:00
Összesen	23	390.19 km	37:26:03	49.26 km	2:50:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	186	3547.01 km	378:07:58	205.93 km	27:23:47
Úszás	1	1.32 km	0:53:01	1.32 km	0:53:01
Bringázás	11	644.66 km	31:13:33	104.09 km	6:19:12
Túra	2	20.55 km	6:37:13	14.33 km	4:51:11
Téli sport	12	423.63 km	36:09:59	67.72 km	5:56:39
Vizisport	7	40.36 km	10:41:18	8.92 km	2:35:27
Összesen	219	4677.53 km	463:43:02	205.930 km	27:23:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés